Hemelvaart: dauwtrap-labyrintwandeling
Ooit liepen mensen op Hemelvaartsdag bij zonsopgang op blote voeten door het gras om vruchtbaarheid en gezondheid te vinden. Vandaag kun je in alle vroegte je verwonderen over de hele wereld in een druppel dauw. Het labyrint lopen is een meditatieve oefening, en kan helpen om een antwoord te vinden op een vraag die je bezighoudt in je leven. Als het weer het toelaat, trekken we onze schoenen uit en lopen we op blote voeten. Zie ook deze blog.
Verzamelen: 5.30, de wandeling start om 5.45 uur. We wandelen in stilte. Onderweg leggen we een labyrint, daarna is er gelegenheid om het labyrint te lopen. Het grootste deel van de tijd lopen we in stilte. We sluiten af met een echte ontbijtpicknick. Rond 8.00 uur ’s morgens is het afgelopen.
Datum: donderdag 9 mei 2024
Tijd: 5.30 – 8.00 uur ’s morgens
Plaats: Máximapark, Utrecht
Kosten: € 22,50 (inclusief ontbijt).
Aanmelden is noodzakelijk: neem contact op.
Meditatie in het Huis van Dominicus: Verbinding
Meditatie in de christelijke traditie is stil worden en oefenen in ontvankelijkheid. Dit voorjaar doen we dat rond het thema: Verbinding. In het contact met andere mensen leer je jezelf kennen, ontwikkel je jezelf. Om in verbinding met anderen te blijven is het soms een uitdaging om de verbinding met jezelf niet kwijt te raken. En dan is er nog die verbinding met het grotere geheel, met de wereld en het geheim hoe jij daarin je plek hebt. Iedere bijeenkomst is opgebouwd uit een basismeditatie van stilte en ontspanning, en daarna een thematische meditatie. Per avond wordt een andere vorm van meditatie gebruikt, zoals tekstmeditatie, beeldmeditatie, lectio divina, contemplatief gebed. Voor beginners en mensen met ervaring.
Data: 16 januari, 20 februari, 19 maart, 16 april, 21 mei en 11 juni (instappen is op ieder moment mogelijk)
Tijd: dinsdagavond van 20.00-21.30 uur
Plaats: Huis van Dominicus, Dominicuskerk, Palestrinastraat 1, Utrecht.
Kosten: € 15 per bijeenkomst. Info en opgave: neem contact op.
Stiltewandelingen in het Máximapark
Wandel in stilte en voel de rust. Laat je meevoeren op het ritme van je voetstappen en ontdek hoe de tijd vertraagt. Zet al je zintuigen open: voel de zon op je huid, de wind door je haren, zie de kleuren, ruik de geuren, luister naar de vogels, hoor het geknisper van bladeren. Kom op adem. Naar buiten gaan, in beweging komen, meeleven met de seizoenen, dat zijn de ingrediënten van de stiltewandelingen in het Máximapark, Utrecht/Leidsche Rijn.
Data: 14 februari, 13 maart, 17 april, 29 mei.
Tijd: woensdagmorgen 9.30 – 11 uur (+ koffiedrinken na) Kosten: €15 per keer, inclusief koffie of thee.
Voor opgave: neem contact op.
Zomeravondmeditaties in het Máximapark
Het vakantiegevoel zonder dat je weg hoeft: vier maandagavonden in de zomervakantie kun je meedoen aan de zomeravondmeditatie buiten in het Máximapark in Leidsche Rijn. Laat je opladen in de natuur. Als het weer het toelaat, mediteren we in de Vlinderhof in het Máximapark. Iedere bijeenkomst krijg je een andere meditatievorm aangereikt: centering prayer; latifameditatie; natuurmeditatie en misschien lopen we wel een labyrintmeditatie. Als het slecht weer is, wijken we uit naar binnen.
Data: n.t.b.
Tijd: maandagavond van 20-21 uur
Kosten: € 12,50 per avond
25 december Heilige nachten
De twaalf dagen en nachten tussen Kerst en Driekoningen (6 januari) vormen in de traditie een heilige tijd van inkeer en bezinning. Ook dit jaar kun je deelnemen aan de Heilige-Nachtenretraite. Het programma helpt jou om meer te verdiepen in de betekenis van Kerst, het oude jaar af te sluiten en het nieuwe jaar fris te beginnen. Als je meedoet krijgt je iedere dag van 25 december tot en met 6 januari een handreiking met daarin meditaties, verhalen, suggesties voor activiteiten of rituelen die horen bij de tradities van deze dagen. Je kunt het gewoon thuis doen, of gezellig met familie of actief buiten. Je zult merken dat deze toewijding de hele kerstperiode gaat kleuren. Eerder in december kun je deelnemen aan een voorbereidingsbijeenkomst via Zoom. Zie voor meer info en aanmelding Heilige Nachten.
“Ik had echt even tijd nodig om na de heilige nachten te schakelen naar weer een tijd zonder deze inspiraties, de rust en de stilte die ik als weldadig heb ervaren. Met enige weemoed heb ik het achter mij gelaten – hoewel ik er enorm veel van meeneem. Dank je, Marian, voor deze mooie inspiraties en mooie dagen.” ~ deelnemer Heilige Nachten 2021
28 december Sterrenkindjesviering
Juist de periode rond Kerst kan zwaar zijn als je een kindje hebt verloren. Het feest van de geboorte van een kind kan je dan pijnlijk raken. Maar zo lang als er kinderen geboren worden, zijn er ook moeders die rouwen. Op deze avond staan jullie sterrenkindjes centraal. We herinneren en eren hen door middel van persoonlijke verhalen, rituelen en creativiteit. De bijeenkomst is voor een kleine groep zodat er aandacht kan zijn voor persoonlijke ontmoeting. De Sterrenkindjesviering is de tweede in de serie krachtdagen, een project in samenwerking met de Hoeftuin. Datum: 28 december, tijd: 19-22 uur. Kosten: € 35. Begeleiding: Marian Geurtsen en Sophie Albers. Opgave: De Hoeftuin.
“Het is voor het eerst dat ik een verhaal hoor dat ook mijn verhaal is.”
deelnemer Sterrenkindjesviering 2020
“Deze avond heeft mij een stukje geheeld.”
Draag-krachtdag
Ben je zwaar belast? Wil jij voorkomen dat je (nog een keer) in een burn-out raakt? Dan is de Draag-krachtdag met Christoffel echt iets voor jou. Op deze dag zoeken we wijsheid uit het verhaal van Christoffel die de last van de wereld op zijn schouders droeg. Met creatieve werkvormen, ervaringen delen en een afsluitend ritueel van zegen en heling heb je aan het einde van de dag meer zicht op wat jouw draagkracht voedt. Over de achtergrond van de krachtdagen, lees hier en hier verder. De Draag-krachtdag duurt van 13-17 uur.
Plaats: Boerderij de Hoef, Utrecht-Leidsche Rijn
Begeleiding: Marian Geurtsen en Annemieke Vink
Info en opgave: via het contactformulier.
Een Draag-krachtdag kan ook georganiseerd worden bij jou in de buurt. Neem contact op voor overleg.
Geweest:
Meditatiecyclus: Leven met mildheid
In een tijd waarin onzekerheid troef is, mensen uit elkaar worden gedreven worden en verharden, hebben we behoefte aan mildheid. Mildheid naar andere mensen, mildheid naar jezelf, mildheid naar de wereld. In deze reeks meditaties onderzoek je hoe je mildheid als levenshouding eigen maakt. Per avond wordt een andere vorm van meditatie gebruikt, zoals tekstmeditatie, beeldmeditatie, lectio divina, contemplatief gebed. Voor beginners en mensen met ervaring.
Data: 15 februari, 15 maart, 19 april, 17 mei, 21 juni 2022. (instappen is op ieder moment mogelijk)
Tijd: dinsdagavond van 20.00-21.30 uur
Plaats: Huis van Dominicus, Dominicuskerk, Utrecht.
Kosten: € 15 per bijeenkomst. Info en opgave: neem contact op.
Zingen vanuit je ziel
Een avond zingend mediteren is een cadeautje aan jezelf. We beginnen met oefeningen om de stem los te maken, daarna zingen we liederen uit de traditie van Taizé, mantra’s en canons. De liederen leiden vanzelf naar binnen, de stilte eromheen is meditatief, de gitaarbegeleiding maakt het warm en intiem. De liederen zijn zo eenvoudig dat je ze zo mee kunt zingen. Improviseren mag, maar hoeft niet; iedere stem is welkom. Soms wordt het vanzelf meerstemmig en tilt de muziek je op uit het alledaagse. Zangmeditatie op zondagavond in de Kersentuin, Leidsche Rijn. Data: worden binnenkort bekend gemaakt. Kosten: € 15 per avond.
Spinnen en weven: meditatiecyclus
Het leven is een wirwar van draden en verbindingen, die soms zelfs in de knoop raken. Oude wijsheidstradities spreken over het (menselijk) leven als een goddelijk weefsel; volgens de psalmist is de mens door God geweven al in de moederschoot. Om de rode draad van je leven te vinden en ernaar te leven is een kunst. Wat helpt jou om je te verbinden met wie je ten diepste bent? Met wie ben je verbonden en waar heb je houvast aan? Wie beschikt er over het begin en einde van de draad van jouw leven? Met behulp van beeldmeditatie, meditatie en andere meditatievormen pakken we de draad op. We laten ons leiden door gidsen uit de mystieke vrouwentradities. Vrijdagochtend in het Graalhuis. Data: 5, 12 en 19 en 26 november, tijd: 10.00-11.30 uur. Kosten: € 50. Info en opgave: het Graalhuis
Leerhuis Maria Magdalena
Maria Magdalena spreekt tot de verbeelding. Al eeuwen wordt er gespeculeerd over wie zij was en welke plek zij inneemt binnen de kring van leerlingen en volgelingen van Jezus. Er wordt zelfs gezegd dat zij de vrouw van Jezus was. Wie is deze mysterieuze vrouw over wie de evangeliën maar zo weinig schrijven? Hoe kan het dat zij in de traditie zo’n belangrijke heilige is geworden? In drie avonden verkennen we Maria Magdalena vanuit drie perspectieven. Op de eerste avond kijken we naar de Bijbelse bronnen over Maria van Magdala; op avond twee staat het perspectief van de apokriefe evangeliën centraal; op de derde avond verkennen we de legendevorming rondom Maria Magdalena van middeleeuwen tot nu. Voor wie wil is er een excursie naar de tentoonstelling over Maria Magdalena in het Catharijneconvent.
Data (o.v.): 11, 18 en 25 november 2021.
Tijd: dinsdagavond van 20.00-22.15 uur
Plaats: Lutherse Kerk, Breda
Docenten: Franck Ploum (avond 1) en Marian Geurtsen (avond 2 & 3)
Kosten: € 35 voor de gehele cursus. Info en opgave: Zinsverband Breda.
Maria Magdalena tijdens Geestdrift Festival
Doe mee met de grote Maria Magdalena Quiz: test je kennis (en leer meer) over deze mysterieuze heilige en inspirerende vrouw. Tijdens het Geestdrift Festival in Utrecht. Het Geestdrift Festival is op 6 november van 12 tot 23 uur in de Pieterskerk in Utrecht. Info en kaartverkoop: Geestdrift festival.
Muziek: daar zit een verhaal in
Een luistercursus klassieke muziek, gericht op de religieuze achtergronden van koormuziek. Hoe komt het dat het Requiem van Mozart wel een Dies Irae heeft en het Requiem van Duruflé niet? Welke legenden zitten er allemaal verborgen in Poulencs Litanies a la Vierge? Wanneer je meer weet over de teksten die de componist gebruikt, of de religieuze context waarvoor de muziek geschreven is, kun je meer genieten van de muziek. Of betere keuzes maken als je in de repertoirecommissie van je koor zit. In het nieuwe jaar organiseer ik een cursus die je thuis kunt volgen. Een combinatie van online bijeenkomsten, informatie en playlists maakt jouw kennis groter en daarmee je genieten van muziek. Praktische informatie volgt nog. Belangstelling? Laat het me weten via het contactformulier.
Draag-krachtdag 29 oktober 2021
Ben je zwaar belast? Wil je lichter leven? Dan is de Draag-krachtdag met Christoffel echt iets voor jou. Deze krachtdag is bedoeld voor mensen die zwaar belast zijn of een burn-out hebben gehad. Op deze dag zoeken we wijsheid uit het verhaal van Christoffel die de last van de wereld op zijn schouders droeg. Met creatieve werkvormen, wandelen, ervaringen delen en een afsluitendritueel van zegen en heling kun je aan het einde van de dag met nieuwe energie het leven weer aan. Over de achtergrond van de krachtdagen, lees hier en hier verder. De Draag-krachtdag duurt van 13-17 uur. Info en opgave: De Hoeftuin.
Belangstelling voor een Draag-krachtdag op je eigen plek? Neem contact op.
Zomeravondmeditatie
Eindelijk is het toch zomer geworden. En nog altijd is het misschien onduidelijk of je deze zomer wel op vakantie kunt. Of misschien moet je op het laatste moment de plannen weer omgooien omdat de ontwikkelingen rond het coronavirus weer roet in het eten gooien. Waar kun je nog wel van genieten? En wat is daarvoor eigenlijk nodig? Helemaal niet veel, heb ik in de afgelopen maanden geleerd: dichtbij huis is er evenveel verwondering en vreugde mogelijk als ver weg. Deze zomer kun je opladen in de speciale zomer-meditaties. In iedere bijeenkomst krijg je een andere meditatievorm aangereikt: centering prayer, loopmeditatie, latifameditatie, labyrint. Als het weer het toelaat, mediteren we buiten, in het Máximapark in Leidsche Rijn. Als het te nat of te koud is, wijken we uit naar binnen. Je kunt je opgeven voor de hele serie of voor losse avonden. Opgeven is wel altijd noodzakelijk, in verband met de voorbereidingen.
Data: 2, 9, 16 en 23 augustus
Tijd: maandagavond van 20-21 uur
Kosten: €10 per bijeenkomst. Info en opgave: neem contact op.
In je kracht gaan staan: meditatie met Maria Magdalena
In vier bijeenkomsten keer je naar de stilte en laat je je inspireren door Maria Magdalena. Krachten en tegenkrachten zijn een rode draad in de levensgeschiedenis van Maria Magdalena. Zo kijken we naar de demonen waarvan Maria genezen is volgens het evangelie, naar de liefde die er niet mocht zijn, naar de tegenwerking die Maria heeft ondervonden tijdens haar leven en in de doorwerking van haar geschiedenis in later eeuwen. Zo gaan we aan de hand van haar leven op zoek naar krachtbronnen voor ons eigen leven. Vrijdagochtend in het Graalhuis, ook online deelname mogelijk. Data: 28 mei, 4, 11 en 18 juni, tijd: 10.00-11.30 uur. Kosten: € 40. Info en opgave: het Graalhuis
Groeikracht: meditatie met Hildegard
In vier bijeenkomsten keer je naar de stilte en laat je je inspireren door de wijsheid van Hildegard. Groeikracht is een centraal motief in Hildegards visie: de kracht of drijfveer van alle levende wezens om van binnenuit te willen groeien, veranderen, in beweging te blijven en wijzer te worden. Hildegard spreekt over de moederlijke liefde van God die ons wil leiden. Haar wijsheid is sterk meegegeven door haar mensenkennis en haar kennis van de natuur. Vrijdagochtend in het Graalhuis. Data: 30 oktober, 6, 13 en 20 november, tijd: 10.00-11.30 uur. Kosten: € 40. Info en opgave: het Graalhuis
Retraitedagen in het Huis van Dominicus
Viermaal per jaar een retraite: een dag vrij, even uit de tredmolen van alledag om stil te staan bij wat je doet en wat echt belangrijk is voor je. Meer informatie vind je op Huis van Dominicus. Data voor 2021-2022 zijn nog niet bekend. : woensdag 23 september, 9 december, 10 maart en 16 juni. Tijd: 9.30-13.00. Plaats: Dominicuskerk, Oog in Al, Utrecht. Kosten: € 30. Aanmelden via Huis van Dominicus of neem contact op.
Themaochtend: Bevrijd onze seksualiteit
In oktober 2019 promoveerde ik op een onderzoek naar seksualiteit, reinheid en de positie van vrouwen in de vroegchristelijke kerk. In het christelijke denken is seksualiteit onlosmakelijk verbonden geraakt met het idee van zondigheid. Op zijn best nuttig om kinderen te krijgen, maar verder is het beter om het te vermijden. Vooral vrouwen hebben hiervoor de prijs moeten betalen. Tijdens deze thema-ochtend in het Graalhuis proberen we te begrijpen hoe deze visie is ontstaan en welke gevolgen dit heeft gehad voor ons denken over seksualiteit tot op de dag van vandaag. Welke effecten heeft het gehad op onze beleving van seksualiteit? En, wat hebben we nodig om ons hiervan te bevrijden en een positieve beleving van seksualiteit te ontwikkelen? Ik houd een inleiding en daarna ga je aan de hand van een bezinningsopdracht en gesprek terug naar onze eigen ervaringen. Zaterdagochtend 17 oktober 2020 in het Graalhuis, tijd: 10.00-12.30 uur. Kosten: € 20. Info en opgave: het Graalhuis
‘Zingen vanuit je ziel’ in het Graalhuis
Een avond zingend mediteren is een cadeautje aan jezelf. We beginnen met oefeningen om de stem los te maken. De liederen zijn zo eenvoudig dat je ze zo mee kunt zingen. De sfeer is meditatief, de gitaarbegeleiding maakt het warm en intiem. Zangmeditatie op vrijdagavond in het Graalhuis, Nieuwegracht 51 in Utrecht. Data: Sinds de coronacrisis ligt deze activiteit stil.
Basismeditatie op zondagmiddag
Omdat de zusters Augustinessen aan de Oudegracht hun crypte hebben gesloten, ligt de meditatie op zondagmiddag nu even stil.
Een doorlopende groep voor christelijke meditatie voor mensen met een kwetsbare achtergrond (psychiatrie). Met als uitgangspunt thematische vormen van meditatie ligt de nadruk op tot stilte komen.
Kosten: vrijwillige bijdrage. Info en opgave: neem contact op.
Een dag vol liefde in Middelburg
Liefde, geen mens kan zonder. Maar het blijkt ook bijzonder ingewikkeld om liefde en je eigen behoefte aan liefde uit elkaar te houden, Tijdens deze meditatiedag ga je op zoek naar liefde als bron om vanuit te leven, bekijken we hoe liefde je kan. stil te staan bij wat je doet en wat echt belangrijk is voor je. Meer informatie vind je op Doopsgezinde gemeente Walcheren Datum: zaterdag 17 mei. Tijd: 10.00-16.00. Plaats: Doopsgezinde kerk, Walcheren. Info: neem contact op.
Meditatie naar Kerst toe
De ‘donkere dagen voor Kerst’ is een periode voor inkeer en bezinning. De natuur trekt zich terug in de aarde, de maagd is in verwachting. In deze meditatiebijeenkomsten staan we stil bij wat er is, trekken ons terug om te onderzoeken hoe we open kunnen staan voor het goddelijke leven dat we verwachten. Vrijdagochtend in het Graalhuis. Data: 29 november en 6, 13 en 20 december 2019.
Christoffelkrachtdag 5 oktober 2018
Ben je zwaar belast? Wil je lichter leven? Dan is de Christoffelkrachtdag echt iets voor jou. De allereerste gaat plaatsvinden in oktober 2018 in Utrecht (5 oktober) en in Breda (10 oktober). Deze krachtdag is bedoeld voor mensen die zwaar belast zijn of een burn-out hebben gehad. Op deze dag zoeken we wijsheid uit het verhaal van Christoffel die de last van de wereld op zijn schouders droeg. Met creatieve werkvormen, wandelen, ervaringen delen en afsluitend een ritueel van zegen en healing kun je aan het einde van de dag met nieuwe energie het leven weer aan. Over de achtergrond van de krachtdagen, lees hier en hier verder. De Christoffeldag duurt van 10-15 uur. Kosten: 25 euro. Info en opgave: Utrecht, kijk op De Hoeftuin. Voor Breda, kijk verder op Zinsverband of neem contact op.
‘Your time has come to shine’: zangworkshop
Lekker zingen in het kader van het Midzomergrachtfestival in Utrecht. Datum: vrijdagavond 22 juni in het UCK, Domplein 4, Utrecht, 19.30-21.30 uur. Meer info: Utrecht Gender Divers
#MeToo op de heiligenkalender
8 maart 2018: studiemiddag Vrouwenstudies Theologie aan de Protestantse Theologische Universiteit in Groningen. Op 8 maart, internationale vrouwendag, is het thema heldinnen. Mijn bijdrage is een lezing over heilige heldinnen: martelaressen zoals Agatha, Agnes, Lucia uit de vroege kerk kun je wel de #MeToo-heiligen noemen. Over seksuele intimidatie en seksueel geweld in de heiligenlegenden en hoe deze vrouwen weigerden slachtoffer te zijn van de mannen die hen bedreigden.
Themadag Genderfluïditeit en geloof
Op 18 november 2017 werkte ik mee aan de Themadag Genderfluïditeit en Geloof. Ik nam de deelnemers mee in alle mogelijke rituelen (kerkelijk of niet) die je kunt toepassen bij een transitie. Bovendien verzorgde ik de slotviering van deze themadag. De themadag werd georganiseerd door LCC plus projecten. De dag werd gehouden in Utrecht.
Inspiratiedag: Maria ervaren en beleven
In het Catharijneconvent was in het voorjaar van 2017 een tentoonstelling over Maria. Luce biedt voor parochianen en werkgroepen uit de parochies een themadag over Maria aan: met ter inleiding een lezing over Maria, ruim gelegenheid om de tentoonstelling te bekijken en daarna een workshop om mee naar huis te nemen. Op 7 april of 11 mei 2017 van 10-16 uur. Meer info bij Luce / CRC.
Wintergasten Breda
Op zondagmiddag 5 maart 2017 was ik te gast in de serie Wintergasten van de Ekklesia Breda. Het gesprek gaat over thema’s als gender en kerk, liefde, en de heilige Wilgefortis als transgender-heilige. Meer info op de website van Zinsverband.